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　　生活中我們經(jīng)常會(huì)看到有人露出的脖子或者手臂上有拔過(guò)罐留下的深紅色痕跡，上前一問(wèn)拔罐的原因，有的人說(shuō)是腰酸背痛了拔一拔舒服，還有的認(rèn)為上火了拔一拔能排毒……面對(duì)諸多說(shuō)法，大家難免生疑：到底拔罐有什么功效?自己的體質(zhì)是不是適合拔罐?網(wǎng)上賣(mài)的家用拔罐器能放心使用嗎?下面就為您一一解惑

　　認(rèn)識(shí)一下拔罐用的瓶瓶罐罐

　　拔罐器具一般由真空罐、真空槍、連接管等組成，通過(guò)燃燒或手動(dòng)或電動(dòng)方式使罐體內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，從而吸附在肌肉上，產(chǎn)生疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。

　　除了常見(jiàn)的玻璃火罐外，還有一些其他材質(zhì)制成的罐，例如竹筒火罐、陶瓷火罐、抽氣罐及角制罐等，這些罐根據(jù)直徑大小分為了不同型號(hào)，大家可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。

　　電拔罐使用電火罐跟傳統(tǒng)火罐的效果是一樣的，有助于緩解頸椎病、肩頸疼痛、胸部筋膜炎、腰肌勞損、網(wǎng)球肘等癥狀。

　　這是因?yàn)椋娀鸸藜婢吡藗鹘y(tǒng)火罐的兩個(gè)主要功能：

　　一是，真空負(fù)壓讓毛細(xì)血管破裂，這樣一來(lái)，人體中具有修復(fù)作用的白細(xì)胞等便會(huì)匯聚于此，加速患處恢復(fù)。二是，它利用熱量，加速患處的血液循環(huán)，從而促進(jìn)恢復(fù)。

　　而且電火罐用熱敷功能代替了傳統(tǒng)火罐的點(diǎn)火，操作簡(jiǎn)單、安全系數(shù)高，更適合家用。

　　電拔罐

　　網(wǎng)上賣(mài)的拔罐理療器和我們通?？吹降幕鸸拊谥委熢砩隙际抢秘?fù)壓產(chǎn)生吸力，作用于皮膚表面，可以起到相同的效果。不同點(diǎn)在于拔罐理療器的力度不如火罐大，另外拔罐理療器罐口比較窄，容易劃傷皮膚，不適宜“瀟灑”地走罐。

　　在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的拔罐器，選擇防碎產(chǎn)品，注意密封性和邊緣的規(guī)整性;選擇比較粗壯的氣門(mén)，把氣效果好;檢查抽氣把手;選擇透明的罐，易于觀察罐內(nèi)皮膚的變化，便于掌握拔罐時(shí)間。

　　拔罐為什么有“奇效”?

　　中醫(yī)認(rèn)為，拔罐通過(guò)負(fù)壓可將體內(nèi)的瘀血以及痰盂、濁氣等吸拔出來(lái)，從而達(dá)到防病治病的目的，使臟腑功能得以調(diào)整;西醫(yī)認(rèn)為拔罐通過(guò)負(fù)壓使毛細(xì)血管充血，甚至破裂導(dǎo)致瘀血，而這種瘀血會(huì)形成溶血現(xiàn)象，從而刺激到體內(nèi)的免疫機(jī)制，加速新陳代謝，改變局部的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

　　除此之外，拔罐還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，減輕身體疼痛，具有減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的目的;對(duì)于體寒的人來(lái)講，拔罐還有一定的溫?zé)嵝Ч?

　　夏天是一年之中最適合拔罐的季節(jié)，因夏天降雨比較多，體內(nèi)濕氣較重，在這個(gè)季節(jié)拔罐可以最大程度去除體內(nèi)過(guò)多的濕氣，有利于身體健康。而春天比較干燥，此時(shí)拔罐有可能導(dǎo)致皮膚破裂，減弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比較干燥，這兩個(gè)季節(jié)拔罐不僅有可能會(huì)造成皮膚破裂，還可能因?yàn)樯眢w暴露于寒冷的空氣中導(dǎo)致感冒發(fā)燒。

　　拔罐時(shí)需要注意什么?

　　拔罐對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是可以的，但是皮膚過(guò)敏、皮膚有破潰者、醉酒者不宜使用。同時(shí)患肺部疾病的人群、月經(jīng)期的女性、孕婦、體質(zhì)較弱的人群，患有骨質(zhì)疏松、心臟病、血液病的患者以及六歲以下兒童及七十歲以上的老人不宜拔罐。

　　拔罐前應(yīng)該排凈大小便、不宜過(guò)飽或空腹;要做好清潔準(zhǔn)備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。

　　拔罐時(shí)要注意環(huán)境溫度：夏季應(yīng)避免風(fēng)扇直吹，冬季要保證室內(nèi)保暖;罐的使用宜先少后多，首次拔罐一般控制在每批3~5個(gè)，待適應(yīng)后逐漸增加，最多一次可達(dá)20~30個(gè);拔罐時(shí)長(zhǎng)最好控制在15分鐘內(nèi)，同一個(gè)部位不可反復(fù)拔。